Aktiven življenjski slog prispeva k ohranjanju ali izboljšanju našega zdravja ter preventivno deluje pred pojavom različnih zdravstvenih zapletov. Svetovna zdravstvena organizacija (v nadaljevanju SZO) priporoča vsaj 150 minut zmerne ali 75 minut visoko intenzivne dejavnosti na teden za odrasle. Za OTROKE in MLADOSTNIKE pa vsaj 60 minut na dan. SZO opozarja tudi na to, da daljše neprekinjeno sedenje prispeva k nastanku kroničnih nenalezljivih bolezni. In kaj lahko naredimo? Izkoristimo vsakodnevne priložnosti za gibanje in naredimo nekaj dobrega za svoje zdravje (vir NIJZ).
V Dijaškem in študentskem domu Novo mesto smo Svetovni dan gibanja obeležili z igro odbojke. Nekateri dijaki maturanti se zavedajo pomena telesne aktivnosti, zato so si kljub napornemu urniku popoldanskega učenja vzeli čas in se razgibali. Poleg tega so izkoristili sončno ponedeljkovo popoldne in uživali tudi v dobri medsebojni družbi.